羊卓雍措旅拍摄影包车攻略

戎融文创

2019-03-22

来源：青海戎融文化传播有限公司

羊卓雍措旅拍摄影包车攻略

羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的碧玉湖”。

羊卓雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。水深30～60米。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

冬日里的羊卓雍措，一半是冰，一半是水，瓦蓝瓦蓝的湖水，瓦蓝瓦蓝的天，相互辉映着。与夏日的羊湖相比，冬日的羊湖少了一份嘈杂，多了一丝安静。湖中山地突冗，湖内分布有21个小岛，各自独立水面，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米，最大面积约18Km2，岛上牧草肥美，野鸟成群。

湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。雪峰悠然凌驾于圣湖之上的，拉轨岗日山是一条延绵约360多千米的山脉，它把雅鲁藏布江和羊卓雍湖隔开，藏族人民把它的主峰叫做“宁金抗沙”，意思是“夜叉神住在高贵的雪山上”，它山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了条条冰川，著名的卡若拉冰川就在它的南麓。

动物

羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”羊湖还是一个富饶的天然“鱼库”，湖中浮游生物很多，鱼饵丰富，每到夏天，鱼群便由深水游到浅水区觅食、产卵，几乎徒手就可捞到，再加上藏人不吃鱼，这里便成了鱼类的天堂。湖中盛产高原裸鲤，其肉细嫩鲜美。鱼类蕴藏量可达8亿多公斤，有"西藏鱼库"之称。此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场，以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。

桑顶寺

桑顶寺位于羊卓雍错湖西南一座险要陡峭的山顶上，属藏传佛教噶举派香巴噶举支派，是一座有300多年历史的古老寺庙。藏传佛教寺院。亦译桑定寺、桑丁寺。位于西藏山南浪卡子县羊卓雍湖南面。

桑顶寺

由噶举派香巴噶举支派创始人琼波南交后辈兴建，为西藏现存的香巴噶举派少数寺院之一。西藏唯一女活佛桑顶·多吉帕姆曾任该寺寺主。在藏传佛教各派寺庙中有特殊的地位。

女活佛多吉帕姆被认为印度金刚亥母的肉身再现，倍受信徒敬仰，寺内供有历辈多吉帕姆的肉身。寺内主修金刚亥母密法，修炼印度瑜伽密宗。

桑丁寺刚修建时只是个小寺，二世多吉帕姆贡噶桑姆在仁蚌巴、雅桑万户长和羊卓万户长等人的资助下，扩建了桑丁寺。五世多吉帕姆卡居白姆维修和扩建了桑丁寺诸佛堂，并新造了佛像、佛塔等名胜古迹有永布多寺、特灵曲得寺、桑顶寺。十二世女活佛多吉帕姆德庆曲珍现为西藏自治区政协副主席、全国政协委员、全国人大代表。

羊卓雍措交通旅游攻略

门票价格：120元/人，售票处在山下。适宜游玩季节：9月-11月最佳，岗巴山口停车场进入必须买门票。

羊卓雍措的住宿与餐饮

1.浪卡子县经济型宾馆，从岗巴拉山口沿公路到浪卡子县，有一些个人修建的宾馆。

2.沿雅鲁藏布江公路沿线有一些川菜餐厅。

羊卓雍措交通旅游线路

班车线路：从拉萨往南行100公里，约2小时行程，可包车或乘班车前往。如乘班车，可先坐到雅鲁藏布江大桥（曲水大桥）边，再乘出租车游览羊卓雍措。　

驾车路线：

西出拉萨沿高速过雅鲁藏布江大桥右转，原曲水县雅鲁藏布江大桥，限高2米，限宽2.2米，仅容小车通行。拉萨到羊卓雍措的路程大概是2个半小时左右，翻过5030米的甘巴拉山口，美丽的、碧玉般的羊卓雍措便展现我们面前。

从山口下到羊卓雍措湖畔需要大约30分钟，有四个观景台(岗巴拉山上看全景2个，羊湖边2个)直到再开过60千米后接近浪卡子县的时候，这面美丽的镜子才会逐渐消失在你的视线之中。走这条路线，在过了浪卡子县城之后大约40千米时可以见到近在咫尺的宁金抗沙峰。

登陆羊湖小岛攻略

近年来，国家对羊湖环路进行了整修，以柏油路为主。任何车辆都行。最好安排两天的行程。如果有时间的，可以走羊湖的东南岸，沿羊湖转一圈(转湖需边防证)。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。除了拥不多寺的鹿母鹿子岛外，羊湖比较值得一去的岛还有：色多岛与鸟岛

色多岛可能是羊湖常驻人口最多的岛屿。色多岛当地语是“犀牛”的意思。据岛上的人说，他们经常能看到羊湖中跑出形形色色的湖怪奇景。到色多岛的渡口主要有两个，一个是张达乡渡口，一个是工布学乡渡口。工布学乡有开往拉萨的班车，两天一趟，从这里进入色多岛是最方便的。鸟岛就在色多岛边上，在色多岛包渡船前往是最方便的。

日多岛

日多岛太小，小得连有些地图上都无显示。但“山不在高，有仙则灵”，因岛上有萨迦派的寺院日多寺，前来朝觐的信徒比较多。据介绍，羊湖边上的人故去后，亲人都必须到此寺点灯上香，以期获得福报。寺院还珍藏着一盏金子做成的酥油灯，十分珍贵。

贴心提示：

这条路线适合有一定徒步经验的户外爱好者。相对春夏，秋冬是最好季节。第一，秋冬季节不会下雨。第二，秋冬季节大量候鸟来羊湖过冬，景色更加丰富。第三，秋冬季节羊湖周边的雪山更加靓丽。

1、强烈建议两人以上组队出行，在整条路线里，有些路段基本上遇不到人，如果是一个小团队出行，出现危险的机率小一些。

2、随身携带两天以上的补给：在途中，至少有两个中午找不到食品补给，沿途经过的一些小村庄，也只能获取一些低档的方便面等食品，所以携带两天左右的食品、两升以上的水是必要的。一些高热量食品，如巧克力、能量棒也十分必要。如果能带上炉、气罐等全套野营装备则更佳。

3、帐蓬与睡袋：在沿途露营点，晚上都会刮起大风，所以一个防风性较好的双层帐蓬是十分必要的。晚上最低温度会达到零下，有时甚至会达到零下十几度，所以一个耐零下10度以下的睡袋也是必要。

4、随身携带急救包和一些常用药品。

5、个人装备：登山鞋、冲锋裤（一路有刺的荆棘比较多）、羽绒服、头灯、营地灯、60升以上背负系统好的背包、帽子、多功能头巾、地图、小刀。

6、沿途的牧民大都十分友善，在需要帮助的时候，尽管向他们请求帮助。