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唐蕃古道旅游包车7日 西宁到拉萨、经G214线+G317线经玉树、类乌齐、丁青、巴青、索县、那曲、当雄、纳木措等自由行
☀包车线路☀
西宁一青海湖一共和县一兴海县一玛多县一称多县一玉树市一囊谦县一西藏类乌齐县一丁青一巴青一索县一那曲一当雄一拉萨
☀出团时间☀
包车游，随时出发
☀特色景观☀
唐蕃古道西宁到拉萨包车自由行，西宁市一西藏类乌齐县沿国道214线，类乌齐县一那曲沿国道G317米，那曲一拉萨沿国道G109线。起于青海省的西宁市，经青海省海南藏族自治州，玉树藏族自治州，西藏自治区昌都市类乌齐县、丁青县、巴青县，那曲县索县，终止于拉萨市。
途中翻越同属于昆仑山系的山脉有：河卡山，鄂拉山，姜路岭山，阿尼玛卿山脉，巴颜喀拉山脉，唐古拉山脉，属于横断山脉的业拉山、浪拉山，他念他翁山，岗日嘎布，伯舒拉岭等。跨越五大水系黄河，长江，澜沧江，怒江及四大水系的一系列支流，湖泊包括中国最大最美的咸水湖-青海湖，星星海，柴达木河源头一冬给措那湖；这里青藏高原耸列的雪山，广袤无垠的天然草场，郁郁葱葱的原始森林，江河纵横，融气势磅礴、广袤宽阔、俊秀幽深于一体。地形地貌复杂、沟谷交错、气候多样，构成独特的地理环境。
青海省玉树藏族自治州，与西藏昌都市传统上属于康巴藏区.宋末元初时，青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、巴青、索县一带，故这一带统称“三十九族地”，明朝中叶后，三十九族地区归附占据在青海的蒙古土默特部和喀尔喀部。1637年又为蒙古和硕特部据有。1732年清政府将三十九族地区暂划归西藏管辖。过去这一带由蒙古人统治的时间比较长，受蒙古文化影响比较多，留下很多痕迹.藏北牧区有辽阔的草原和湿地，怒江及其支流那曲、索曲、嘎曲从这里流过，两岸风光险峻，布满原始林区。每逢夏季，山顶白雪皑皑，山腰云雾缭绕，山下苍海碧波、蓝天绿草，令人心旷神怡。
☀行程详细安排☀
■D1西宁一塔尔寺一拉吉山口一倒淌河一青海湖一空中草原一共和县一三塔拉一河卡山一兴海县
推荐景点：塔尔寺、青海湖、空中草原、三塔拉平原、大河坝菜籽花、子科滩草原
今日车程约：310公里
住宿：兴海县
路状：上新村庄一拉吉山口一兔尔台一日月山，二郎剑一共和县，山区公路，海拔2200多米一3820多米，做适因性休息；大河坝菜籽花限于每年的7-8月份
■D2兴海县一青根乡一俄拉山口一温泉乡一姜路岭一长石头山一下大武乡一阿尼玛卿山一花石峡一长石头山一玛多县一黑河乡一星星海一大野马岭一巴颜喀拉山口一清水河一珍秦乡一歇武镇一直门达通天河大桥一勒巴沟一玉树市
推荐景点：阿尼玛卿雪山、 星星海、巴颜喀拉山口、直门达三江源头标识碑。
今日车程约：650公里
住宿：玉树市
路状：沿高速公路，从下大武高速交能枢纽前往下大武乡观光阿尼玛卿雪山，沿途有几处停车湾，下大武乡不能下高速，继续向前在雪山一号隧道前有开口可到对面车道。海拔3100-4800多米。
行程安排：出兴海县后，在河卡山下上高速公路，经青根乡、温泉乡、花石峡镇、玛多县、清水河镇、珍秦乡等，一路翻越鄂拉山、姜路岭，长石头山、大小野马岭、星星海一带，湖泊星罗棋布，巴颜喀拉山、雁回山等一路上海拔在4813米一3100米，雁回山下的歇武镇3700米，下高速公路，开始见到树了，气温高起来。位于直门达通天河大桥东侧的三江源头标志碑是进入玉树市的标志。
■D3玉树一日游
推荐景点：勒巴沟、新寨嘛呢经堆、格萨尔广场。
今日车程约：80公里
住宿：玉树
温馨提示：玉树市海拔3500米
详细行程：早晨后玉树市容观光，玉树市格萨尔广场上的格萨尔铜像，是康区最大的一尊。围绕格萨尔广场，有康区艺术馆，玉树博物馆，康区商城等一系列建筑，是玉树中心。
远在明朝时，结古寺的一世嘉那活佛就开始唱导堆积嘛呢石，积累功德，岁月沧桑，新寨嘉那嘛呢石，2005年被世界基尼斯总部收为世界之最石堆,现嘛呢石堆东西长283米,南北宽74米,高2.5米,有25多亿块嘛呢石、一座大转经堂、一座佛堂、10个大转经筒、300多个小转经筒、十几座佛塔。石经城的佛堂内还供奉着创建石经城的第一世嘉那活佛塑像和自显嘛呢石块。
经4.14玉树大地震遗址纪念馆前往囊谦县。途中经过文成公主庙，或叫大日如来佛堂，沟口处的禅古寺也是在地震后迁来的。进沟后漫山遍野的经嶓最文成公主庙的标志。
顺巴塘河畔的公路，到达通天河与巴塘河汇合处，勒巴沟，藏语意为“美丽沟”位于这沟口3公里左右。传说历史文化上文成公主进藏曾在此住一个多月，沟内有十多处岩画，勒巴沟岩画主要以佛像、菩萨、香客、瑞兽等为主。会使你同时产生两种截然不同的情绪体验：通天河的喧嚣、壮阔和勒巴沟岩画的静谧、神圣。勒巴沟岩画面江而凿，处于勒巴沟沟口。勒巴沟内蓊郁的草木，也难以掩盖住由岩画和不可胜数、遍布沟内的嘛呢石刻散发出来的神秘气氛。
有时间可以乘车登上玉树市北侧山半腰的结古寺，与对面的当代山观景台一样，是观赏玉树市容最佳的地方。
■D4玉树一禅古寺一文成公主庙一巴塘乡一尕拉尕山一下拉秀乡一子曲桥一囊谦（香达镇）一多普玛乡一谢尕拉山一多桑卡镇一类乌齐镇一桑多镇
推荐景点：觉隆拉大峡谷等、扎曲河谷、古老的囊谦王家庙采久寺，类乌齐寺，藏东风光；
今日车程约：420公里
住宿：桑多镇
温馨提示：类乌齐气候温和，海拔3200-4400米。
详细行程：经巴塘草原翻越海拔4504米的尕拉尕山口，甲黑丫垭口（海拔4100米），尕日拉垭口（海拔4332米）等等几座高山，从觉隆嘎峡开始下降，景色绝美。县城所在地处于澜沧江主要支流扎曲河畔，水流平缓，两岸台地农业一派欣欣向荣。
囊谦是玉树的发祥地，曾是玉树历史上600多年的政治经济文化中心，汉至唐初，隶属苏毗女儿国，唐代为吐蕃节制。十二世纪初四川甘孜康定折多山一带的游牧民迁来玉树南部，建立部落，以官衔作为部落名称为囊谦，世人称之为囊谦加宝（意为囊谦王）。之后，囊谦王家族逐步取得了玉树大部分地区的统治权，开始了囊谦王世家长达600多年，沿传二十代的传世家统，至囊谦县和平解放。
囊谦县是康巴藏区文化底蕴比较丰富的地区，佛教文化源远流长，以达那寺为代表的聚佛教圣地、古建筑艺术、古文物收藏为一体的佛教寺院驰名中外；已被列入国家和省级非物质文化遗产的“卓根玛”舞蹈、藏黑陶、石刻艺术以及牛角弦子舞是璀璨藏民族文化的优秀遗产；以尕尔寺大峡谷、坎达峡、达那寺和觉拉温泉为代表的原生态自然景色闻名遐迩。
悠久的历史，丰厚的宗教文化，使囊谦县保留了较多的历史文化遗址、遗迹和文物，尤其是藏传佛教寺院之多，属全省乃至全国之最，且教派齐全。
大自然的鬼斧神工和独特的地理位置、历史文化及淳朴而豪放的民族风情，构成了囊谦独具特色、美丽而丰富多彩的自然景观与人文景观。
从多普玛乡离开青海，进入西藏类乌齐县的甲桑卡乡，之间山大谷深，景色壮美。海拔下降，三千多米的山坡上开始出现大量的杉树郁郁葱葱覆盖了整个山峦，江水像青龙一样静卧在山脚。偶入眼帘的白塔、山间片片青稞与油菜籽，色彩对比强烈的的藏式民居，成为这一片景观的主体。
位于类乌齐镇的查杰玛大殿，即类乌齐寺，曾经是这一带的统治中心，国家一级文物保护单位，文物汇粹。
桑多镇位于G214与G317线交汇处，正如其名称，位于森林茂密的深山峡谷之中。
■D5 类乌齐桑多镇一卡玛多乡一谢嘎啦山一觉恩乡一孜珠山一孜珠寺一丁青一琼依拉山4700米一荣卓寺一尺渎乡一斜拉山4805米一恰拉山垭口一雅安镇一巴青
推荐景点：卡玛多塔林、花色圣地乃查姆玛尼堆、孜珠山、金卡寺、孜珠寺、藏东第一山布拉雪山等
里程：420公里
住宿：巴青县
路状：截止2019年8月，斜拉山隧道已修通，还没有通车，要绕经山口，沙石路难行，约20公里。3200-4400米
详细行程：
沿国道317线前往丁青，出县城到卡玛多乡25公里，即到卡玛多塔林。塔林依山傍水、风景秀丽、古木参天、苍松翠柏、四季常青。在葱郁翠柏中有一座别致的小经堂，主供莲花生大师像，左右各竖有几根高大的转经筒。传说，过去这儿有108个塔，现已恢复和修建的塔有几十座。其造型各异，别具一格,既有要求严格的八佛塔，也有方形怪塔；既有几米高的大塔，也有不到三米的小塔。
翻过斜嘎拉山垭口（海拔4652米），来到花色圣地乃查姆玛尼堆，乃查姆玛尼堆据说是青藏高原历史最悠久，数量最多的两个玛尼堆之一乃查姆意为“花色圣地”。
G317国道向西行程，90多公里，目光会被孜珠神山顶上巨大的空洞吸引，沿土路逐渐登高，前往位于神山顶部的的孜珠寺。海拨高度为4800米，是海拨最高的苯教寺庙之一。
孜珠"意为六度山峰。这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅洞叠叠。孜珠寺位于山峰下的台地上，经堂金瓦生辉，是目前是全藏区最大的苯教寺院，也是保留古老苯教仪式仪轨最完整的寺院。
这使琼波丁青的三十九族地区成为苯教寺庙和教徒最多、影响最大的地区。而孜珠寺是康区一带现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。
丁青县属藏东峡谷地貌。沿途群山起伏，沟壑纵横，千姿百态，雄伟壮丽，是旅行摄影的绝妙去处。丁青藏语意为“大台地”，古称“穷布”，丁青县城被高山峡谷包围着，群山起伏，沟壑纵横，气象万千。
■D6巴青一索县一扎拉乡一岗拉山口一色扎乡一夏曲卡镇一江古拉山一巴角拉一那曲市一当雄
推荐景点：索县赞丹寺“小布达拉宫”，桑丹康桑峰
里程：450公里
住宿：当雄
温馨提示：3200-4400米
详细行程：
巴青路索县只有30公里， 索，藏语为“蒙古”，赞丹寺，外观似布达拉宫、位于雅拉山上，是藏北最大的一座黄教寺庙。
往日壮观的寺庙群早已泯灭，如今只修复了一座红宫，即使这样，在平坝子中心的雅拉山上的寺庙居高临下，地势险要，仍然气势恢弘。俯瞰雅拉乡成片的藏式平房、宽阔河谷。 远方是圣洁的皑皑雪峰雅拉山下的雅拉乡，是格萨尔的爱妃珠牡的故乡，有关珠牡的遗迹遍及索县，传说极多。
车子行驶于宽广的羌塘大草原上，草原边缘以小山为点缀，草原辽阔。 经藏北高原最大的城市那曲，前往当雄县，沿途欣赏藏北风光。
在谷露乡西望，最高的雪峰就是颇有名气的桑丹康桑，桑丹康桑海拔6590米，地处念青唐古拉山脉中段，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上相应尊为二十五位仙境居士之一。路东的八个白塔就是著名的格萨尔王将士纪念塔。那曲草原八塔，相传当年格萨尔王曾率兵在藏北八塔这一带草原上驰骋征战，旄下的大将夏巴.丹玛香察在此地战死。
当雄县，藏语译为“选择出来的好地方”，当雄县属冈底斯山---念青唐古拉山地带，境内海拔最高7162米-念青唐拉。
■D7当雄一纳木措一当雄一羊八井一马乡一拉萨，结束行程！
推荐景点：纳木措、念青唐拉主峰、拿多拉、羊八井等
里程：250公里
住宿：拉萨
温馨提示：3200-4400米
详细行程：
世界上最高的咸水湖—纳木错，藏语为“天湖”，湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。面积约1940平方公里，海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是神山圣湖，根据传说还是一对生死相依的恋人。从纳木错再次经那根拉山口返回当雄县，经世界上最高的地热温泉—羊八井，沿当曲抵达拉萨。
当雄到纳木错路段为盘山路段，且海拔较高，那根拉山口海拔5190米，下车拍照时需动作舒缓，切忌剧烈运动，以免瞬间缺氧出现强烈高山反应。
☀报价及服务标准☀
1. 根据车型（以及座位数）计算包车费用；大概可分为5座，7座、11-14座、15-17座，19-22座以上等；
2. 包车所需费用：车辆燃油费、停车费、高速费、车辆使用费、进城费、拥堵费等；
3. 司机所需费用：司机服务费；
4. 车内矿泉水（每人一瓶）、纸巾；
5.西宁机场（或火车站）当日免费接送；
6.沿途宾馆酒店免费代订；
7.赠送精制旅途视频图片；
费用不含
1. 超时及超公里费用；沿途50公里以内免费，超过50公里按距离与季节双方协商。
2. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。
3.驾驶员的食宿费用一般由游客平摊。如游客自订酒店无司陪床或收费，驾驶员住宿费请游客按旅游淡旺季以每晚按100-150元支付；
4.进入景点（景区）的车辆停车费、特殊门票费。
5.旅拍包括摄影师带单反，无人机航拍，平均每天提供100张图片（原片初修），按销售季节按300-800元天计算。图片精修根据难度不同按10-120元张计算；
☀特别说明☀
我们的包车行程列出了几乎所有的途经景区，只是友情推荐，我们与景区没有利益纠葛。没有足够时间一一参观，可以根据季节与游客个人兴趣爱好，对行程中景点取舍；包车行程的具体参观景点决定权在您，你的行程你作主；
☀预订流程及使用方式☀
1.出发前您的邮箱将会收到确认单，内容包含当地的中文联系电话、出行通知、行程单等电子兑换信息，确认单是您出行的凭证，请仔细核对信息并妥善保管。
2.预定成功后，请保持手机畅通，客服将第一时间与您取得电话联系，确定相关的出游事宜。
3. 旅游大巴拼车：行程固定，与包车行程不同，在主要景区与住宿地都有停车点与时间要求；
4.我们的包车行程列出了几乎所有的途经景区，只是友情推荐，我们与景区没有利益纠葛。没有足够时间一一参观，可以根据季节与游客个人兴趣爱好，对行程中景点取舍；包车行程的具体参观景点决定权在您，你的行程你作主；
☀优惠条件☀
免费订房，免费提供专业的行程策划咨询，赠送每位参团者旅游意外险壹份，三天以上免费接送机（火车站）及饮用水；
☀青藏高原户外活动装备☀
第一类：服装鞋帽
(1)着装：着冬装，衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);
(2)鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋)，可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋;
(3)小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
(1)洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上，重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具：墨镜(重要，必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类：食品类
(1)能量类：巧克力、牛肉棒等
(2)充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
(3)补水类：各种水果，矿泉水等。
(4)佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
(1)备用药品：个人常用药(根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量);
(2)建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
(3)出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
(1)通讯设备：手机(移动第一，电信信号第二，联通信号不通)，对讲机、以及相关充电器。
(2)摄影器材：单反相机，各种镜头及设备、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
(3)辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。
第六类：证件类
(1)身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
(2)其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;
第七类：箱包类
(1)大背包：每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。
(2)小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
(3) 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
相关提示：
