青藏公路(109国道)沿线摄影旅游包车攻略

戎融文创

2019-01-15

来源：青海戎融文化传播有限公司

青藏公路（190国道青藏段）沿线摄影旅游包车攻略

青藏公路概况

　　青藏公路东起青海省西宁市，西止西藏拉萨市。1950年动工、1954年通车，世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程较短、路况最好且最安全的公路。全长1937千米。

　　全程可分为两部分，西宁市至格尔木市段路线经青海湖、翻越橡皮山（海拔3800米）、茶卡盐湖、旺尕秀山（海拔3680米）、脱土山（海拔3500米）等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、清水河、洪水河等河流,计长782千米，其中属于平原和微丘区的里程为564千米，属于重丘区的里程为218千米。全段海拔为2200-3800米。

　　格尔木市至拉萨市段翻越昆仑山(海拔4600米)、风火山（海拔5010米）、唐古拉山（海拔5320米）、头二九山（海拔5180米）等高山，跨越楚玛尔河、红梁河、曲水河、秀水河、北麓河、雅马尔河、通天河等河流，计长1161千米，其中属于平丘区的里程为1013千米，在重丘区为148千米。为国家二级公路干线，路基宽10米，坡度小于7%，最小半径125米，最大行车速度60千米/小时，平均海拔在4000米以上。

　　青藏公路是西藏与祖国内地联系的重要通道，在公路时代，它承担着85%以上进藏物资和90%以上出藏物资运输任务，在西藏经济发展和社会稳定中发挥着重要作用，被誉为西藏的“生命线。沿途景观比较大气磅礴且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。一年四季通车，是5条进藏路线中最繁忙，最安全的公路。

　　2006年青藏铁路通车后，进藏旅游者多选择乘火车。由于沿途独特的风光，依然有许多旅游者选择乘汽车进藏。

沿线里程表

西宁一110一倒淌河-145-青海湖二郎剑-15-江西沟一80一黑马河一80一茶卡-484--格尔木一269--五道梁-150--沱沱河沿-90--雁石坪-100--唐古拉山口-89--安多-138--那曲-165--当雄-75--羊八井-70--拉萨。

☀汽车进藏行程安排☀

D1：西宁指定地点集合出发一湟源峡一丹噶尔古城一日月山一倒淌河一青海湖—江西沟一黑马河一茶卡盐湖一旺尕秀一沙柳河一夏日哈一都兰县察苏镇。

D2：都兰县察苏镇一海寺花海一科肖图一热水一香日德镇一班禅行辕一脱土山一乌兰山一伊克高里一香加乡一诺木洪一大格勒一格尔木市

D3：格尔木一南山口一无极龙凤宫一纳赤台一昆仑神泉一西大滩一昆仑山口一不冻泉一索南达杰可可西里保护站一五道梁一风火山一二道沟一唐古拉山镇（沱沱河）

D4：唐古拉山镇（沱沱河）一温泉兵站一雁石坪镇一唐古拉兵站一唐古拉山口一妥巨拉山一安多一申格里贡山一七星温泉一那曲市一桑雄一当雄县

D5：当雄县一那根拉山一纳木错乡一扎西半岛一当雄一羊八井一马乡一拉萨，结束行程。

青藏线的路状　　

青藏线的路状是几条进藏线中最好的，全部柏油路，到目前（2019年春）为止，已建成高速公路近800公里（西宁一格尔木），拉萨一那曲的高速公路在建设中。部分路段有临时维修。不冻泉一可可西里保护站一五道梁一沱沱河一风火山一唐古拉山一妥巨拉山，部分路面路基下沉，路面颠跛不平。西藏段从格尔木南山口一雁石坪限速不能少于36小时，安多一那曲一拉萨，几乎全程电子限速轿车70公里小时，城镇40公里小时。

青藏线的沿途住宿、餐饮条件如何？　

西宁一格尔木，安多一拉萨，沿途星级宾馆酒店林立，用餐住宿都可以保证。格尔木一西大滩一不冻泉一五道梁一沱沱河一安多一带，属于无人区，沿途村镇多清真餐厅与川菜馆，基本可以满足各种口味，十几分钟就可吃到热饭或面，而且沿途小卖部也很多，也可以买到方便面或饼干。

在可可西里保护区内，五道梁镇、唐古拉山镇，宾馆较多，规模较大，多数是没有独立卫生间，不能洗澡的小宾馆，住宿已经都可以保证，有独立卫生间的价格较高，较干净卫生。条件较差的像西大滩、雁石坪基本上，随到随住，很少有住满的时候。

自驾青藏线，有加油站吗

青藏线上村镇之间隔较大，上百公里荒无人烟纯属正常。从08年维稳以来，为了防止意外的发生，从雁石坪开始的检查站禁止携带油箱进藏，所以对油耗要特别加以注意。

可可西里沿途中石油以及中石化的加油站：格尔木南山口，纳赤台、西大滩、五道梁、唐古拉山镇、雁石坪等，从唐古拉山镇以南就是西藏的价格了，比青海的高出每公升高出1元左右。

需要特别注意的是一些私人加油站，在“包装”上仿名牌，以“中固”“中园”甚至“中国运输石油”的名义对外经营，员工的服装也是仿“两桶油”的，在无人区行车，还是加品牌的有保障。

青藏线摄影旅游包车注意事项

野生动物（常见的野驴、黄羊、藏羚羊、野牦牛、狼、狐等）多集中在不冻泉一索南达杰保护站一五道梁，不冻泉一叶格乡一带，最好是伪装摄影。

从进入可可西里开始，一年就两个季节，短暂的夏季，和漫长秋。对野生动物摄影来说。最佳的季节是9月中旬一11月初，这段时间野生动物为了越过漫长的冬季，是膘肥体壮的时间。夏季是野生动物的脱毛季，背上，腹下的毛稀稀落落，不好看。

可可西里降雪是常有的事儿，如遇降雪是好兆头，由于山区降雪更大，往往能见野牦牛等大型野生动物来到公路边觅食。

西藏，世界屋脊、雪域天堂，高到极致、美到极致、神圣到极致。是很多人向往的地方和旅游目标之一，但是到西藏旅游可不能贸然前往，高海拔使得在这里旅行具有一定的危险性，第一次去西藏的一些常识和注意事项。

什么是高原反应？高原反应有哪些症状？

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

如何避免或减轻高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天