南宗沟一坎布拉核心，藏传佛教后宏期发祥地

坎布拉南宗沟

坎布拉景区内南宗沟长7km，两旁丹霞奇峰林立，森林茂密，是坎布拉国家地质公园与国家森林公园的主要区段。沟的西侧是圣地南宗峰，沟东侧有尼姑寺、阿琼南宗寺、桑阿德吉寺三座名刹，形成黄教、红教共生，僧尼同修圣境。

南宗沟

南宗沟通向德宏村的公路

南宗沟寺院分布图

门票：包含于坎布拉景区门票内

优待政策：参照布拉景区

坎布拉景区分布图

阿琼南宗峰

      尖扎是藏传佛教“后弘法期”的发祥地之一。在无数藏传佛教教徒的心中，这块盆地成为了不可替代的圣地。

宗教圣地之一，位于青海省黄南藏族自治州尖扎县治的洛库合地方，洛多杰扎山崖下。

山顶的观音殿

     据藏文文献记载，唐会昌元年(841年)吐蕃王朝赞普朗达玛灭佛，从西藏曲卧日山逃出的“三贤哲”（被后人称为“三贤哲”的三位僧侣——希格迥、藏饶赛、玛尔·释迦牟尼），

修行洞

三贤哲像

洞顶上的坛城壁画

以及刺杀朗达玛的拉隆贝吉多杰等辗转至此山洞中居住修行，此地成为宗教前弘期的遗留地和后弘期的发祥地。

元朝，由萨加班钦在这里初建一座本康，内装桑杰朗布的舍利一碗。清代，第一世章嘉扎巴鄂色的弟子哲乃亥贡钦、赤列彭措开凿岩壁，建佛堂，塑佛像，并在此地修行20年。故被佛教徒视为宗教圣地。

阿琼南宗峰下的寺院

    在如今尖扎盆地的南宗沟，寺院众多。三修洞 (属黄教)与观音殿(属红教)坐落在山顶；河东的红色台地上，由北向南依次扫咧着尼姑寺(属红教)，阿琼南宗寺(属黄教)，桑阿德吉寺(属红教)，度母殿(尼姑管辖)，形成了红教(宁玛派)和黄教(格鲁派)并存，阿卡(喇嘛)和尼姑同修的兴旺景象。

阿琼南宗寺

桑阿德吉寺

沟口处的南宗尼姑寺

实际上，像这样不同教派的寺院聚于一地，不同性别的修行者毗邻而居的情形，在全国都十分少见。

    在南宗沟的诸多寺院中，尼姑寺最为著名，传说中，这个洞就是老尼姑成仙的地方。老尼姑叫益西卓玛，带着徒弟每天在洞中打坐念经，终于有一天，她化做一道神光，飘然而去……现在，人们还在益西卓玛修行的洞口，放着梯子，供人参观凭吊。据说，益西卓玛成仙不久，她的弟子也在这个山洞里修成了正果，尼姑寺从此名声大振。

阿琼南宗峰顶的千手观音殿

千手观音殿

峰顶远眺

白塔

开放状态：正常开放

开放时间：全天08:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

外部交通：自驾包车或乘长途车到景区再乘景区游览车。