青海三江源生态考察10日游，经阿尼玛卿、环冬格措纳、尕朵觉悟、茶卡盐湖、玉树嘉那嘛呢、昂赛丹霞地貌、尕尔寺等地

☀考察线路☀

西宁一兴海一玛多一曲麻莱一玉树一囊谦一玛多一都兰一茶卡一西宁

☀本次行程特点☀

本行程以三江源地区生态考察为主。主要涉及海西都兰县以及三江源国家公园内的玉树的囊谦县。涉及经藏区四大神山之中的两座，称多的尕朵觉沃与玛沁的阿尼玛卿山。囊谦县一玉树文化发祥地，以“神圣的万山之宗、圣洁的江河之源、神秘的唐蕃古道、神奇的歌舞之乡、神往的佛教圣地”为闻名遐迩。               

☀行程详细安排☀

■D1西宁一日月山一倒淌河一青海湖一青海南山一空中草原一共和县一三塔拉一河卡山一兴海县

拍摄重点：青海湖南岸（耳海、甲乙寺、二郎剑等）、空中草原、三塔拉草原等

里程及路状：以国道为主，柏油路平坦，310公里。

住宿：兴海县

温馨提示：海拔2200多米一3600多米，做适因性休息；

■D2兴海县一青根乡一俄拉山口一温泉乡一姜路岭一长石头山一下大武岔口一花石峡一冬格措纳湖一玛多县

拍摄重点：野生动物、环冬格措纳湖；

里程及路状：310公里，兴海一花石峡以高速为主，环冬格措纳湖沙石路；

住宿：玛多县

温馨提示：冬格措纳湖环湖一圈74公里；

■D3玛多县一星星海一大野马岭一清水河镇一扎朵镇一巴干乡一曲麻莱

拍摄重点：尕朵觉悟神山；

里程及路状：410公里，

住宿：曲麻莱

温馨提示：尕朵觉悟，尕朵觉悟藏语又称“觉悟夏尕”，意为“白圣客”，由主峰及几十座环绕的山峰组成，尕朵觉悟雪山其中主峰海拔5395米，在高峰云集的青藏高原本来并不出众，但其尖峭挺拔的山形却使任何一个接近他的人望而却步，心生畏念，是保佑玉树藏民的千古神山。

■D4：曲麻莱一治多一岗萨寺一立新乡一隆宝滩一玉树

推荐景点：长江第一湾、岗萨寺、隆宝滩黑颈鹤自然区等

今日车程约：250公里

住宿：玉树

■D5：玉树一日游

推荐景点：结古寺观景台，玉树市容，嘉那嘛呢石经城，勒巴沟等；

里程及路状：100公里

住宿：玉树

■D6：玉树一囊谦一古盐田一白扎林场一尕尔寺

推荐景点：澜沧江辫状水系、公雅寺古盐田、白扎林场、尕尔寺大峡谷一尕尔寺

里程及路状：240公里

住宿：帐篷（自带睡袋及洗漱用品）

温馨提示：囊谦是玉树地区文化发祥地，在玉树乃至整个三江源地区都具有独特性。以“神圣的万山之宗、圣洁的江河之源、神秘的唐蕃古道、神奇的歌舞之乡、神往的佛教圣地”为闻名遐迩。

从囊谦县城香达镇去尕尔寺，白扎林场是必经之路。在这段约70多公里的路途上，集中了高山草场、古老的晒盐池（白扎盐场）、原始森林、林间溪流等，最为难得的是这一段有青藏高原少见的峡谷森林景观。

尕尔寺大峡谷长约40公里，峡谷景色优美，气候温暖湿润，人文景观和自然景观交相辉映，被誉为澜沧江第一大峡谷。

■D7：尕尔寺一囊谦一子曲河一尕丁寺一毛庄一囊谦

推荐景点：尕尔寺大峡谷、野生动物等，尕丁寺乾坤圈等

今日车程约：160公里

住宿：囊谦

温馨提示：   子曲河是澜沧江上游的一条最大支流,她发源于青海省杂多县境内，流经玉树县上拉秀、下拉秀乡和囊谦县毛庄乡境内,经西藏自治区江达县境内后在昌都与她的大姐澜沧江主流--杂曲河汇合。子曲河自然形成一个w 形,一只巨大的“乾坤圈”，子曲河转了一大圈才慢慢离去,尕丁寺就位于乾坤圈上。这种奇景世上罕有。

■D8： 囊谦一下拉秀乡一上拉秀一澜沧江峡谷一长拉山一昂赛乡一玉树

推荐景点：昂赛丹霞地貌、赛丹霞地貌（天然吉祥佛）、雪豹，马鹿、蓝马鸡等野生动物观赏等；

今日车程约：260公里

住宿：玉树  

温馨提示：昂赛丹霞地貌，位于澜沧江上游重要的支流扎曲河流域,占地约300余平方公里，为“青藏高原最完整的白垩纪丹霞地质景观”。划分了果道沟峡谷、扎曲峡两个峡谷景观带，以及熊达至萨拉马、东卡至日郎壳两个风景群。包括果道沟峡谷、格萨尔王遗址、乃邦神山(坐佛)、猿人山、生命之根、神龟山、吉日沟古塔、佛头、雪豹沟、手掌山等，为地貌学、冰川学、河流学、构造地质学、植物学、历史学、宗教学和人类学等学科的研究提供了一处极好的天然博物馆。

■D9：玛多一长石头山一花石峡一岔口一下大武乡格日寺一阿尼玛卿山一花石峡一冬给措那湖一都兰县

推荐景点：阿尼玛卿雪山、格日寺，知和代牙合等

今日车程约：420公里

住宿：都兰县

温馨提示：雄伟壮丽的阿尼玛卿雪山在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波钦、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。阿尼玛卿雪山不仅自然风光旖旎，而且迷人的传说更给她笼罩了一层神秘色彩。“阿尼”藏语意为先祖老翁，并含有幸福或博大之意。“玛卿”藏语意为黄河源头最大的山，也有雄伟壮观之意，当地藏族认为阿尼玛卿雪峰是主宰山河大地威力无比，神通广大的山神，因此阿尼玛卿峰成为了藏族同胞朝拜之地。每逢藏历的马年或者神门、雪门隔开之年，朝拜的人们跋山涉水、风餐露宿，以顽强的毅力绕山朝拜一周，洗尽一生罪孽，已达到永远免除六道轮回之苦。

■D10：都兰一茶卡一橡皮山一黑马河一江西沟一青海湖二郎剑一倒淌河一西宁。散团，或前往下一站或结束行程！

推荐景点：茶卡盐湖、青海湖、祭海塔等

今日车程约：420公里

☀价格说明与服务标准☀

1、综合服务费：摄影向导兼驾驶员，每人每天2瓶矿泉水；

2、 摄影服务费：包括驾驶员加班服务费与摄影导拍及旅行服务费；精致旅途花絮视频，驾驶员住宿费，进入景点（景区）的车辆停车费及驾驶员车辆所需特殊门票费；

3、住宿标准：9晚，舒适型酒店住宿，独立卫生间，双人标准间。有使用单人间者，补交房差；尕尔寺住当地帐篷度假村（自带洗漱用品，帐篷及睡袋我社提供）

4、用餐标准：全程用餐（野餐四次）。景区景点及沿途城镇，都有各种餐厅基本可以满足各种口味，丰俭由己。或由陪同代订。

5、门票及特殊门票：本行程以摄影观赏为主，不包括景点参观以及组织场景拍摄费用；。

6、摄影创作用车：4人等用车7座旅行车，沿途摄影创作用车，根据成团人数按1:1.5-2座按排。

7、长途交通费：无长途交通费，如需提供返回票据服务，火车票请提前通知，机票免费；

8、保险费：旅行社责任险；旅游意外保险；

9、支付条款：双方按约定签订国内旅游合同，在抵达前付1100元/人做为订金，剩余团费西宁市参团时付80%（包含订金），行程结束时付清；

10、适用范围：4人起，此价格是指小团队包价团，不接受个人拼团报名。此行程适合国内游客；由于行程涉及非开放地区，港澳人士及外籍人士行程必需重新设计安排；

赠送

1. 车内矿泉水（每人一瓶）、纸巾；

2. 西宁机场（或火车站）当日免费接送；

3. 赠送抽纸、靠枕、精致旅途花絮视频（无人机及相机高清拍摄）；

费用不含

1. 超时及超公里费用；沿途50公里以内免费，超过50公里按距离与季节双方协商。

2. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。

3. 不包含化妆及服装租赁以及图片精修费用；无人机及相机高清拍摄

☀青藏高原户外活动装备☀

第一类：服装鞋帽

(1)着装：着冬装，衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);

(2)鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋)，可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋;

(3)小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

(1)洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上，重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

(2)辅助工具：墨镜(重要，必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类：食品类

(1)能量类：巧克力、牛肉棒等

(2)充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

(3)补水类：各种水果，矿泉水等。

(4)佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

(1)备用药品：个人常用药(根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量);

(2)建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

(3)出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

(1)通讯设备：手机(移动第一，电信信号第二，联通信号不通)，对讲机、以及相关充电器。

(2)摄影器材：单反相机，各种镜头及设备、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

(3)辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。

第六类：证件类

(1)身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

(2)其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;

第七类：箱包类

(1)大背包：每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。

(2)小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

(3) 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。