青海生态游三江源祁连山观赏摄影创作9天 经天峻、茶卡、都兰沟里乡、环冬格措纳、昂赛大峡谷、 尕丁寺、尕尔寺等地自由行

☀考察线路☀

西宁一刚察一泉吉乡一吉尔孟一天峻一舟群乡一织合玛乡一天峻一都兰一香日德一沟里乡一花石峡一玛多一玉树一囊谦一达那寺一尕尔寺一尕丁寺一昂赛一玉树

☀出行时间☀

包车游，随时出发。

☀本次行程特点☀

      本行程以三江源地区，祁连山生态考察为主，以文化考察。主要涉及祁连山自然保护区内的海西州的天峻县，以及三江源国家公园内的玉树的囊谦县。囊谦县在玉树乃至整个三江源地区都具有独特性，以“神圣的万山之宗、圣洁的江河之源、神秘的唐蕃古道、神奇的歌舞之乡、神往的佛教圣地”为闻名遐迩。                 

      天峻县，位于祁连山自然保护区的南麓，舟群乡的扎西郡乃山乡政府附近，海拔3500米，神山远看酷似曼扎。在山上有数千只岩羊，还有雪鸡、鹰、旱獭等野生动物。

织合玛乡位于县境东北部，这里群山环抱，山势奇特。寺的后山婉如自空而降的巨龙，藏语叫“织合玛楞宝”，意为红崖横空，昂首耸立，无比雄悍；这里有马鹿、狼、熊、黄羊、狐狸、野兔等野生动物，有时候还能看到野驴、野牦牛、雪豹、白唇鹿等珍稀动物。因此这里被认为是没有围墙的野生动物园。

适应人群：重团队精神，身体健康，吃苦耐劳，爱好摄影，适合高原旅行，爱好自然，富有探险精神，爱刺激、富有激情、热爱藏族文化的人。       

☀行程详细安排☀

■D1：西宁一湟源一西海镇一青海湖沙岛一刚察县一泉吉乡一吉尔孟乡一天峻县

拍摄内容：青海湖沙岛一甘子河一带普氏原羚、天峻草原等

里程及路状：国道G315线，360公里

住宿：天峻县

■D2：天峻县一快尔玛乡一织合玛乡一江河乡一秀龙沟一舟群乡一天峻县

拍摄内容：织合玛乡扎西冷布山、扎查寺及四周的野生动物，舟群乡的舟群寺以及扎西郡乃山（天然曼扎、子母洞），秀龙沟观赏以天然四瑞相为秀龙沟石林等

里程及路状：210公里，县级公路，路窄平坦；

住宿：天峻县

友情提示：吊桥一秀龙沟一吊桥徒步约10公里

■D3：天峻县一快尔玛一天峻县一察尔汗一茶卡一都兰县一香日德

推荐景点：哈熊沟（天峻石林）、茶卡盐湖等

里程及路状：300公里

住宿：香日德

■D4：香日德一香加乡一沟里乡一山金矿业一高速一花石峡一冬给措纳湖一玛多

推荐景点：环冬给措纳湖一周，观赏拍摄赏藏原羚、藏狐、马鹿、狼、藏野驴、岩羊等

里程及路状：柏油+高速+沙石路，320公里

住宿：玛多

友情提示：环冬给措纳湖一周约74公里，沟里乡智玉沟及智玉村根据季节前往。

■D5：玛多一黑海一巴颜喀拉山一清水河一歇武一玉树

推荐景点：玛多县星星海、巴颜喀拉山口，三江源标志碑，嘉那嘛呢石经城等；

里程及路状：全程高速，360公里

住宿：玉树

■D6：玉树一囊谦一古盐田一白扎林场一尕尔寺

推荐景点：澜沧江辫状水系、公雅寺古盐田、白扎林场、尕尔寺大峡谷一尕尔寺

里程及路状：240公里

住宿：帐篷（自带睡袋及洗漱用品）

温馨提示：囊谦是玉树地区文化发祥地，在玉树乃至整个三江源地区都具有独特性。以“神圣的万山之宗、圣洁的江河之源、神秘的唐蕃古道、神奇的歌舞之乡、神往的佛教圣地”为闻名遐迩。

从囊谦县城香达镇去尕尔寺，白扎林场是必经之路。在这段约70多公里的路途上，集中了高山草场、古老的晒盐池（白扎盐场）、原始森林、林间溪流等，最为难得的是这一段有青藏高原少见的峡谷森林景观。

尕尔寺大峡谷长约40公里，峡谷景色优美，气候温暖湿润，人文景观和自然景观交相辉映，被誉为澜沧江第一大峡谷。

■D7：尕尔寺一囊谦一子曲河一尕丁寺一毛庄一囊谦

推荐景点：尕尔寺大峡谷、野生动物等，尕丁寺乾坤圈等

今日车程约：160公里

住宿：囊谦

温馨提示：   子曲河是澜沧江上游的一条最大支流,她发源于青海省杂多县境内，流经玉树县上拉秀、下拉秀乡和囊谦县毛庄乡境内,经西藏自治区江达县境内后在昌都与她的大姐澜沧江主流--杂曲河汇合。子曲河自然形成一个w 形,一只巨大的“乾坤圈”，子曲河转了一大圈才慢慢离去,尕丁寺就位于乾坤圈上。这种奇景世上罕有。

■D8： 囊谦一下拉秀乡一上拉秀一澜沧江峡谷一长拉山一昂赛乡一玉树

推荐景点：昂赛丹霞地貌昂、赛丹霞地貌（天然吉祥佛）、雪豹，马鹿、蓝马鸡等野生动物观赏等；

今日车程约：260公里

住宿：玉树  

温馨提示：昂赛丹霞地貌，位于澜沧江上游重要的支流扎曲河流域,占地约300余平方公里，为“青藏高原最完整的白垩纪丹霞地质景观”。划分了果道沟峡谷、扎曲峡两个峡谷景观带，以及熊达至萨拉马、东卡至日郎壳两个风景群。包括果道沟峡谷、格萨尔王遗址、乃邦神山(坐佛)、猿人山、生命之根、神龟山、吉日沟古塔、佛头、雪豹沟、手掌山等，为地貌学、冰川学、河流学、构造地质学、植物学、历史学、宗教学和人类学等学科的研究提供了一处极好的天然博物馆。

■D9：玉树一机场，送机场，结束行程

☀价格说明与服务标准☀

1、综合服务费：摄影向导兼驾驶员，每人每天2瓶矿泉水；

2、 摄影服务费：包括驾驶员加班服务费与摄影导拍及旅行服务费；精致旅途花絮视频，驾驶员住宿费，进入景点（景区）的车辆停车费及驾驶员车辆所需特殊门票费；

3、住宿标准：8晚，舒适型酒店住宿，独立卫生间，双人标准间。有使用单人间者，补交房差；尕尔寺住当地帐篷度假村（自带洗漱用品，帐篷及睡袋我社提供）

4、用餐标准：全程用餐（野餐四次）。景区景点及沿途城镇，都有各种餐厅基本可以满足各种口味，丰俭由己。或由陪同代订。

5、门票及特殊门票：本行程以摄影观赏为主，不包括景点参观以及组织场景拍摄费用；。

6、摄影创作用车：4人等用车7座旅行车，沿途摄影创作用车，根据成团人数按1:1.5-2座痊按排，。

7、长途交通费：无长途交通费，如需提供返回票据服务，火车票请提前通知，机票免费；

8、保险费：旅行社责任险；旅游意外保险；

9、支付条款：双方按约定签订国内旅游合同，在抵达前付500元/人做为订金，剩余团费西宁市参团时付80%（包含订金），行程结束时付清；

10、适用范围：4人起，此价格是指小团队包价团，不接受个人拼团报名。此行程适合国内游客；由于行程涉及非开放地区，港澳人士及外籍人士行程必需重新设计安排；

赠送

1. 车内矿泉水（每人一瓶）、纸巾；

2. 西宁机场（或火车站）当日免费接送；

3. 赠送抽纸、靠枕、精致旅途花絮视频（无人机及相机高清拍摄）；

费用不含

1. 超时及超公里费用；沿途50公里以内免费，超过50公里按距离与季节双方协商。

2. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。

3. 不包含化妆及服装租赁以及图片精修费用；无人机及相机高清拍摄

☀青藏高原户外活动装备☀

第一类：服装鞋帽

(1)着装：着冬装，衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);

(2)鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋)，可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋;

(3)小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

(1)洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上，重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

(2)辅助工具：墨镜(重要，必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。

第三类：食品类

(1)能量类：巧克力、牛肉棒等

(2)充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

(3)补水类：各种水果，矿泉水等。

(4)佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

(1)备用药品：个人常用药(根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量);

(2)建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

(3)出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

(1)通讯设备：手机(移动第一，电信信号第二，联通信号不通)，对讲机、以及相关充电器。

(2)摄影器材：单反相机，各种镜头及设备、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

(3)辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。

第六类：证件类

(1)身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

(2)其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;

第七类：箱包类

(1)大背包：每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。

(2)小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

(3) 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

三江源国家公园与祁连山自然保护区

三江源国家公园位于青海省南部，面积12.31万平方公里，是长江、黄河和澜沧江的发源地。巴颜喀拉山、可可西里山、阿尼玛卿山及唐古拉山脉横亘其间。在这些平均海拔4800米以上的高山上，雪峰绵延逶迤，冰川犬牙交错。

雪山、冰川、河流、湖泊、湿地，在这样一套大气环流和天然的水资源运转体系共同作用下，构成了一个罕见而绮丽的高原水世界，造就了今日的“中华水塔”。公园的河湖和湿地总面积29842.8平方千米，其中，列入中国重要湿地名录的有扎陵湖和鄂陵湖。

湖泊众多，面积大于1平方千米的就有167个。国家公园内生长着832种植物，多为耐旱耐寒的多年生草本。公园内共有野生兽类62种，包括雪豹、藏羚羊、野牦牛、藏野驴等在内的7种国家一级保护动物，以及藏狐、兔狲、猞猁等10种国家二级保护动物。

鸟类196种鸟类。

祁连山自然保护区地处甘肃、青海两省交界处，东起乌鞘岭的松山，西到当金山口，北临河西走廊，南靠柴达木盆地。由一系列平行排列的山岭和谷地组成，一般海拔3000-5000米，主峰海拔5547米。

受高原寒冷气候的影响，祁连山在海拔4200米以上的高山地带，终年积雪，形成的冰川达2859条，总面积1972.5平方公里。

冰雪融化成为羊河、黑河、疏勒河三大水系、56条内陆河流的源头。年径流量72.6亿立方米，是河西人民赖以自下而上的命脉，是这里经济文化繁荣的基本保证。

祁连山自然保护区内有高等植物1044种，水源涵养林主要树种是青海云杉、祁连圆柏，以及零星的山杨和桦木；灌木主要有金露梅、箭叶锦鸡儿、吉拉柳等。林地面积约111000公顷，森林覆盖率较低，但是在整个干旱区域内，却显得异常重要和珍贵。

祁连山自然保护区的野生动物有兽类58种，鸟类140多种，两栖、爬行类13种。属国家重点保护的野生动物有白唇鹿、野驴、野牦牛、盘羊、雪豹、斑尾榛鸡等几十种。