兰州到西宁包车3天，经炳灵寺、临夏红园广场、拉卜楞寺、孟达天池、坎布拉黄河风光带等自由行

☀出团时间☀

包车游随时出发

☀包车线路☀

兰州市一临夏市一夏河一青海循化县一尖扎一西宁市

☀行程特色☀

多彩的安多藏区，人文+自然风光，纯玩行程。青海大部分，甘肃南部，四川北部一些地区，被藏族称为安多藏区。此行程起点是兰州，终于西宁市，部分穿过安多藏区。这一区域是多民族聚居区，有回族、藏族、土族、撒拉族等；在历史的长河中，创造了独具特色又相互交融的多元的文化；主要景点有安多藏区最大的寺院之一藏传佛教文化中心，拉卜楞寺，“小麦加”临夏回族风情，沿途每一个村庄都有巍峨辉煌的清真寺。”青海的西双版纳”孟达国家级自然保护区,”碧水丹山”坎布拉国家地质森林公园。

☀行程详细安排☀

D1:兰州一永靖县一东干码头一临夏市一王格尔塘一夏河县

推荐景点：黄河风光、刘家峡水库、东干码头　炳灵寺石窟、丹霞地貌、临夏市红园广场等

里程及路状：国道，柏油路平坦。280公里     

住宿：夏河县

详细安排：前往刘家峡水库，从东干码头前往永靖县炳灵寺石窟，西晋初年（约公元3世纪）开凿在黄河北岸大寺沟的峭壁之上，最早称为唐述窟，是羌语“鬼窟”之意，唐代称龙兴寺，宋代称灵岩寺，明朝永乐年后称炳灵寺，“炳灵”为藏语“仙巴炳灵”的简化，是“千佛”“十万弥勒佛洲”之意。2014年6月22日，列入《世界遗产名录》。

乘车出发向南，沿兰郎高速公路翻越当阳山前往临夏回族自治州所在地临夏市。一路上村村都有金碧辉煌的清真寺，欣赏“小麦加”伊斯兰风情。

　　临夏红园广场东侧集中了国拱北、大拱北等临夏穆斯林圣地规模宏大，砖雕精美。

　　过了土门观,甘肃汉区与藏区分界线，即进入了甘南藏族自治州，藏传佛教文化的氛围渐渐浓洌。

D2：夏河县一王格尔塘一临夏县一大里加山（甘青省界）一孟达乡一循化县积石镇

推荐景点：拉卜楞寺、贡唐宝塔、转经廊、黄河积石峡、孟达天池自然保护区。

里程及路状：190公里。夏河一王格尔塘，县道，平坦柏油路，30公里。王格尔塘一临夏县一大里加山一循化县，高速公路。160公里     

住宿：循化

　　拉卜楞寺参观拍摄，坐落在大夏河北岸，座北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，共占地面积达1000余亩。

乘车翻越甘青两省交界的大里加山，沿途森林，草原，寺院，风景如画。撒拉族，青海省特有的少数民族。撒拉族浓郁的民族风情，精美的穆斯林饮食以及清澈的黄河水，是循化县最大的特色。

　　沿黄河前往循化孟达国家级保护区（参观时间约为3小时）, 经黄河第一湾，在此处黄河有一个马蹄形的大拐弯, 进入狐跳峡, 黄河最窄处仅7-8米，大禹“导河积石”的积石峡，有“驼行峰顶”“大禹试斧石”，西北最大的阮树，建于明代的清真寺等景观。积石峡号称“青海的科罗拉多大峡谷”，两岸绝壁对峙，丹霞地貌惟妙惟肖。有惊无险。

“青海的西双版纳”循化孟达国家级保护区。地处黄土高原向青藏高原的过渡地带，四周群峰突起，削弱了干冷气流的侵袭，又迎着东南气流，区内气候温和，多雨。区内有五条河沟，由南向北流入黄河。在木场沟中部有天然湖泊——孟达天池，面积近20公顷，天池东部有一条南北走向的“天然大坝”，长200多米，高出水面50～70米，坝体为冰川退缩后形成的终碛堤，天池东南部有10米多高，7～8米宽的扇形瀑布，夏日水量充沛，冬季则成冰瀑。

D3循化县一文都乡一公伯峡一尖扎县一康杨一李家峡一西宁，结束包车行程。       

推荐景点：撒拉族风情、街子清真寺、骆驼泉、文都古城、十世班禅故居、世界和平塔、黄河李家峡水库、坎布拉地质公园

里程及路状：240公里，县道，平坦柏油路。20公里，高速公路，220公里     

住宿：西宁

详细安排：撒拉族，传说中祖先来自土库曼斯坦的撒马尔汗。元代，迁居于此。街子清真寺与骆驼泉留下了其祖先迁居于此的美好传说。   

十世班禅故居，位于循化县文都乡，拜访十世班禅故居及文都故城，世界和平纪念塔。

沿黄河向西，进入黄河第二大坝李家峡水电站，参观以丹霞地貌，高原稀树森林，黄河风光，藏传佛教后宏期发祥地的坎布拉风景区（参观时间约为3小时），“碧水丹山”坎布拉是丹霞地貌，黄河风光最集中的地区。坎布拉国家森林公园有景点五十多处，是以丹霞地貌为主体景观，并兼有宏大的李家峡水电工程，是以游览观赏、消夏避暑为主要功能的综合性自然风景名胜旅游区；

坎布拉丹霞地貌多以奇峰、方山、洞穴、峭壁为其主要地貌特征。大型山体如柱状、塔形、城堡，陡峭直立，雄伟壮观，气宇非凡。小尺度的造型地貌似巨人、兽类，各种造型等栩栩如生，形态千奇百怪，有鬼斧神工之妙。

沿高速公路抵达青海省会西宁市，结束行程。

☀报价及服务标准☀

1. 根据车型（以及座位数）计算包车费用；大概可分为5座，7座、11-14座、15-17座，19-22座以上等；

2. 包车所需费用：车辆燃油费、停车费、高速费、车辆使用费、进城费、拥堵费等；

3. 司机所需费用：司机服务费；

4. 车内矿泉水（每人一瓶）、纸巾；

5.西宁机场（或火车站）当日免费接送；

6.沿途宾馆酒店免费代订；

7.赠送精制旅途视频图片；

费用不含

1. 超时及超公里费用；沿途50公里以内免费，超过50公里按距离与季节双方协商。

2. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。

3.驾驶员的食宿费用一般由游客平摊。如游客自订酒店无司陪床或收费，驾驶员住宿费请游客按旅游淡旺季以每晚按100-150元支付；

4.进入景点（景区）的车辆停车费、特殊门票费。

5.旅拍包括摄影师带单反，无人机航拍，平均每天提供100张图片（原片初修），按销售季节按300-800元天计算。图片精修根据难度不同按10-120元张计算；

☀特别说明☀

我们的包车行程列出了几乎所有的途经景区，只是友情推荐，我们与景区没有利益纠葛。没有足够时间一一参观，可以根据季节与游客个人兴趣爱好，对行程中景点取舍；包车行程的具体参观景点决定权在您，你的行程你作主；

☀预订流程及使用方式☀

1.出发前您的邮箱将会收到确认单，内容包含当地的中文联系电话、出行通知、行程单等电子兑换信息，确认单是您出行的凭证，请仔细核对信息并妥善保管。

2.预定成功后，请保持手机畅通，客服将第一时间与您取得电话联系，确定相关的出游事宜。

3. 旅游大巴拼车：行程固定，与包车行程不同，在主要景区与住宿地都有停车点与时间要求；

4.我们的包车行程列出了几乎所有的途经景区，只是友情推荐，我们与景区没有利益纠葛。没有足够时间一一参观，可以根据季节与游客个人兴趣爱好，对行程中景点取舍；包车行程的具体参观景点决定权在您，你的行程你作主；

☀甘南、川西旅游注意事项☀

川西、甘南地区昼夜温差大，且天气多变，常有风雨骤至的情况出现。一定要带好防寒衣物，备上雨伞、雨衣、雨鞋，以备不时之需。遇上晴天，太阳毒辣，紫外线强，一定要有帽子、防晒霜、墨镜等防晒品。

甘南草原、丘陵地貌遍布，一到雨天，道路极其泥泞，部分路段会很难走，出门前一定要查好天气状况。

交通

川西、甘南地区地广人稀，景点分散，交通不便，有条件建议包车出行，出于安全和资金的考虑，最好结伴，既可以分担车费，也可以互相照应。

风俗与禁忌

藏族是甘南川西的主体民族，全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。

1. 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达，用于最高最隆重的仪式如佛事等；

2. 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意

3. 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，苯教寺院相反应逆时针（很少见）；不得跨越法器、火盆，经筒和经轮不得逆转。

4. 进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位;

5. 藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，不过现在很多藏族人也开始吃了；

6. 忌讳别人用手触摸头顶；

7. 接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。