甘南川西旅游注意事项

☀安多藏区（川西、甘南、青海全境除玉树）旅游注意事项☀

1. 安多藏区（川西、甘南、青海全境除玉树）地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。

2.　在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖;

3. 游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者请谨慎参团；

4. 安多地区的民风民俗深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。

5.　不要以猎奇心态去社去窥视偷拍民族习俗；如去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；

6. 　藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前先打个招呼；

7. 藏族人不随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩（只有活佛可以摩顶赐福），进寺院不喜欢大声喧哗，不能跨过佛教法器，不经允许严禁触摸；

8. 外出小心财物安全。不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；

9.　有关藏区或人士（大家心知肚明，不提也罢）的话题十分敏感，在公众场合最好不要讨论。由于政治角度不同，如没有把握，最好不要同当地人讨论敏感问题，如没有恶意，仅出于好奇，可以私下与陪同讨论；

6. 　如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。