《生命树》追迹·高原秘境旅拍10日

——11人自驾四驱越野·导游兼摄影师·

沉浸式创作之旅

出团时间：
第一期：6月15日，

第二期：7月18日，

第三期：8月10日，
第四期：9月14日，

注：第二期7月18日出发，在玉树恰逢玉树赛马会，行程可能根据需要

而调整。

追迹·高原秘境线路

西宁一青海湖一茶卡一天峻一哈拉湖一德令哈一怀头塔拉一

诺木洪一格尔木一五道梁一不冻泉一曲麻莱一治多一玉树一

玛多一西宁

【行程特点】

捕捉到《生命树》最美的光影与最真实的故事底色！这是一条
为镜头而生、为故事而走的深度旅拍路线。我们以热播剧

《生命树》为叙事线索，驾驶四驱越野车，带领11位（限制）

位影友，在10天时间里穿越青海腹地，完成一次“追剧+探秘

+创作”三位一体的高原影像之旅。

一、 主题鲜明：跟着《生命树》的足迹，用镜头重述故事这

不是普通的青海大环线，而是一场沉浸式的剧情取景地巡礼。

剧情还原式拍摄：我们将在哈拉湖南麓寻找多杰家夏季牧

场的辽阔，在托素湖畔重现“苍多湖”审问场景的孤寂，在

怀头他拉砂石路上定格白菊与
孟耀辉飙车追逐的紧张感，在柯鲁柯镇的那棵“唯一的树”下，

复刻玛治县城的岁月痕迹。在地叙事感捕捉：导游兼摄影师将

不仅是向导，更是“剧情讲解员”。光影如何在此处讲故事，

引导你在同样的机位，用你的视角重新诠释《生命树》的世界。

二、 硬核穿越：
全程配备硬派四驱越野车（3车，每车3-4人），四驱越野深入无人
区，抵达常规旅游到不了的地方确保我们能够深入祁连山腹地与可
可西里边缘，抵达那些只存在于纪录片和电视剧中的极致场景；

无人区腹地：哈拉湖（祁连无人区最大的咸水湖，海拔4078米），
我们将穿越草原便道，拍摄雪山环抱的冰湖与荒野空镜。

生命禁区边缘：可可西里（不冻泉-五道梁-索南达杰保护站-曲麻莱

段），连续翻越数座海拔4500米以上的垭口，在五道梁、索南达杰

保护站、楚玛尔河畔守候藏羚羊的剪影。

神山圣湖之下：在托素湖（苍多湖）畔，在阿尼玛卿观景台仰望安
多第一神山的等待神奇的瞬间。这种“车轮上的创作”模式，让我
们拥有随时停车、追光逐影的绝对自由。

三、 小团尊享：11人精品团，导游即摄影师，服务零距离

极致小团：11人配置，3辆越野车，拒绝大巴团的嘈杂与刻板，创作

空间互不干扰，交流深入充分。

双栖领队：领队不仅是熟悉青海每一条便道的“老司机”，更是懂

构图、懂光影、懂剧情的摄影师。他能：

带你找到最佳机位（剧中原版角度+独家私藏机位）；

帮你调试参数（高原光线复杂，雪山湖泊测光技巧）；

为你抓拍人文（在尕白塔、岗萨寺等地，指导如何尊重地拍摄当地人

文）；夜间组织看片交流会，点评作品，分享后期思路。

四、 视觉盛宴：九大核心拍摄板块，题材丰富不重样

这条路线涵盖了青海西部最顶级的摄影题材，每日主题鲜明，绝不

视觉疲劳：

高原湖泊：青海湖（北岸）、哈拉湖（无人区）、托素湖（苍茫）、

柯鲁克湖（芦苇荡）、茶卡盐湖（天空之镜）。格尔木黑海（瑶

池）雪山冰川：玉珠峰（昆仑山东段最高峰）、团结峰（哈拉湖

畔）、阿尼玛卿（神山）。

荒野野生动物：可可西里藏羚羊、藏野驴、隆宝滩黑颈鹤（需望远

镜）。

人文古迹：尕白塔（千年佛塔）、岗萨寺（法螺山，宗喀巴大师像）、

嘉那嘛呢堆（世界之最）、兰达百长碉楼（古老民居），美僧村（通

天河湾+传统民居）。

江河景观：长江第一湾（叶新乡）、通天河古渡口（直门达村）。

丹霞与戈壁：都兰星之谷（柴达木盆地深处的星落谷，齐玛尔金矿，

李永强的砂金矿场）、怀诺公路（X404）柴达木盆地砂石路（飙车名场

面背景）。

草原牧场：天峻草原（多杰家夏季牧场）、隆宝滩草原（玉树最好的

草原）。

星空星轨：不冻泉（光污染极小，是拍摄高原星空的绝佳地）。

五、 深度人文：不止是风景，更是有温度的古道故事我们将沿着唐蕃古
道的千年足迹，走进那些活着的文化遗产：

在直门达村，听“直本”家族后人讲述牛皮筏子摆渡千年古道的故事。

在尕白塔，触摸莲花生大士曾加持过的圣土，感受昔日国际集市的

喧嚣远去后的宁静。

在美僧村，探寻巡山队驻地的精神内核，理解守护自然的力量

从何而来。

【一句话总结】

这是一次为影友量身定制的“沉浸式剧情旅拍”：以《生命树》为剧本，

以四驱越野为腿，以高原秘境为景，在11人的小团里，跟着懂摄影的向

导，去捕捉那些电视剧里震撼人心的画面，去创作属于你自己的、独一

无二的“生命树”故事。

适合人群：有高原旅行经验，电视剧《生命树》影迷、风光人文摄影师、

高原自驾爱好者、追求深度体验的小团体旅行者。

☀ 详细行程 ☀

D1：西宁 —青海湖一 茶卡（广阔天地大有作为）

今日海拔：西宁2200m →青海湖3200m → 茶卡2980m

核心任务：适应气候。探访青海湖，追踪湟鱼洄游。茶卡盐湖，天空

之镜。寻找《生命树》白椿分配工作的“胜利盐场“。

里程与路状：约300公里，全程高等级公路。

住宿地：茶卡

详细路书：清晨从西宁出发前往茶卡，经青海湖，驱车300公里抵达茶

卡。伸入茶卡盐湖深处，感受《生命树》白椿分配工作的胜利盐场，喊

出伟人指示“广阔天地，大有作为”。

D2：茶卡 —察汗诺一天峻县一 阳康乡 — 哈拉湖 — 德令哈（极地穿越

与无人区）

今日海拔：茶卡2980m一天峻3400m → 哈拉湖4078m → 德令哈

2980m

里程与路状：约460公里，有约200人公里的沙石路。

核心任务：探访哈拉湖无人区，寻找《生命树》核心外景地。

住宿地：德令哈市

详细路书：

初探《生命树》暗喻背景地。今天要走约460公里，有约180公里

的非铺装路面，早上7:00从茶卡出发，经天峻县、阳康乡转向北，

进入前往哈拉湖的便道（非铺装路面，需确认天气）。

穿越草原与雪山，抵达哈拉湖（祁连山腹地无人区）。拍摄团结峰

倒影湖面冰凌及荒野空镜。

此处即为《生命树》中 “博拉木拉无人区” 的主要实景地及多杰

家夏季牧场（哈拉湖南麓）的视觉参考地。

《生命树》关联点：今日重点在于感受“天峻”作为剧中暗喻背景

的氛围感。

住宿：德令哈市

D3：德令哈 —旺尕秀煤矿一老火车站一柯鲁柯镇一柏树山一德令哈

（关键剧情取景巡礼）

今日海拔：德令哈2980m →

里程与路状：约120公里，

核心任务：还原剧中多个名场面拍摄地。

详细路书：

第一站前往柯鲁柯镇（原农场），寻找《生命树》中 “玛治县城” 的外

景搭建地，特别是那棵唯一的树和县医院外景。

第二站：前往齐玛尔金矿枪战地（李永强矿场），枪战发生地

第三站：柏树山，外景地。寻找《生命树》冯克青房车停泊的

机位。

住宿：德令哈

D4：德令哈 — 柯鲁柯镇 — 托素湖 — 格尔木（关键剧情取景巡礼）

今日海拔：德令哈2980m → 格尔木2780m,

里程与路状：约330公里，有约120公里的沙石路。

核心任务：还原剧中多个名场面拍摄地。

详细路书：

第一站前往前往托素湖（外星人遗址方向）。这里是剧中的 “苍多湖” ，重点
寻找适合拍摄“多杰审问捞卤虫者”以及“孟耀辉编造抛尸谎言”的湖岸背景。

第二站经怀头他拉进入柴达木盆地砂石路。这里是白菊与孟耀辉飙车并将其

逮捕的名场面拍摄路段。

第三站前往都兰星之谷（实际位置在德令哈至格尔木间的特定地貌区），

寻找剧中金矿老板李永强的开矿营地取景地。傍晚抵达格尔木休整，

补给物资。

住宿：格尔木

D5：格尔木 — 格尔木黑海（瑶池）一昆仑山口 — 索南达杰保护站 —

不冻泉（进入可可西里）

今日海拔：格尔木2780m → 昆仑山口4768m → 索南达杰4470m

里程与路状：约440公里，109国道，货车多，路状差。
核心任务：踏足《生命树》真实发生地——可可西里。

详细路书：

沿青藏公路(G109)南行，经纳赤台（昆仑神泉）、无极龙凤宫。前往

黑海，返回无极龙凤宫，在西大滩拍摄玉珠峰北坡全景。翻越昆仑山口，

在索南达杰纪念碑前致敬。进入可可西里国家级自然保护区，途经不冻

泉、索南达杰保护站。沿途观赏藏羚羊、藏野驴等野生动物。

此处即是《生命树》中 “博拉木拉”（可可西里） 的核心叙事空间。

剧中“黑河淘金”的河滩地可在此区域寻找类似地貌。

住宿：不冻泉（保护站或客栈，夜宿不冻泉（条件简陋，务必自备

睡袋）。

D6：不冻泉 — 曲麻莱 — 治多（荒野穿行与江河源头）

今日海拔：不冻泉4470m →曲麻乡 → 曲麻莱县4200m → 治多
4200m

里程与路状：约385公里，路状好。

详细路书：

从不冻泉出发，转向东南进入省道（S308），深入可可西里东部。

经过曲莱河（楚玛尔河） 宽阔河谷，这里是野生动物的天堂。

连续翻越郭格拉陇山垭口、哈尔松垭口、红土山垭口等数座高海拔
垭口，感受无人区的苍茫。途中前往烟瘴挂大峡谷（长江第一个
大峡谷，如需深入需提前办手续）。曲麻莱老县城遗址，远眺

曲麻莱县（新县城），后沿强曲上游，前往治多县。

住宿：治多县

D7：治多 — 隆宝滩 — 玉树（江河文明与黑颈鹤之乡）

今日海拔：治多4200m → 隆宝滩4300m → 玉树3700m

核心任务：探寻《生命树》中“天多市”的现实基础与自然景观。

里程与路状：约180公里，路状好。

详细路书：

从治多出发，参观嘉洛红宫，感受“十美福地”文化。

前往岗萨寺，拍摄法螺山奇特造型与宗喀巴佛殿。

驱车前往叶新乡，观赏长江第一湾（通天河段的壮丽拐弯）。

下午抵达隆宝滩国家级自然保护区。这里是黑颈鹤的故乡，携带望

远镜在不惊扰鸟类的情况下观察拍摄。这里的草原是玉树最好的牧

场之一。傍晚返回玉树。

住宿：玉树

D8：玉树 — 称多县 — 玉树（唐蕃古道与千年遗迹）

今日海拔：玉树3700m — 拉布乡3800m

核心任务：打卡《生命树》巡山队驻地原型，寻访玉树三宝。

里程与路状：约200公里，县级路，河谷路。

详细路书：

上午前往新寨嘉那嘛呢堆（世界最大的嘛呢石堆）。

前往称多县方向，第一站尕白塔（拉布乡）。这是与文成公主
庙齐名的玉树三宝之一，也是唐蕃古道古渡口。

考察兰达百长碉楼（300年历史，石木结构典范）。

重点前往美僧村（美生村）。这里是《生命树》中 “巡山队

驻地” 的重要取景参考地。

沿途可探访直门达村（通天河古渡口），感受“直本”家族牛

皮筏子的历史。返回玉树。

住宿：玉树

D9：玉树 — 勒巴沟 — 玛多（石刻文化与黄河源）

今日海拔：玉树3700m → 巴颜喀拉山4800m → 玛多4200m

核心任务：感受三江源源头，向《生命树》玛治县（玛多部分）进发。

里程与路状：约200公里，路状好。

详细路书：

从玉树出发，首先前往勒巴沟。这里山岩上遍布精美的古代石刻，
沟口通天河大桥，可观三江源标志碑。勒巴沟内流水潺潺，石刻遍

布，极具神秘感，适合拍摄文化氛围空镜。之后沿共玉高速或国道，

翻越巴颜喀拉山。抵达黄河源头第一县——玛多。这里是《生命

树》中 “玛治县” 的重要故事发生地之一。

住宿：玛多县（注意玛多海拔高，易高反）

D10：玛多 — 花石峡 — 西宁（神山圣湖，返程）

今日海拔：玛多4200m → 阿尼玛卿观景台4500m → 西宁2200m

核心任务：仰望安多第一神山，结束考察。

里程与路状：约200公里，路状好。

详细路书：

从玛多出发，经花石峡转入德马高速。

在高速上的阿尼玛卿雪山观景台停车。这里是拍摄安多藏区第一神山

——阿尼玛卿的最佳位置，巨大的冰舌仿佛触手可及。之后一路高速，

经海南州返回西宁。

住宿：西宁

报价及与服务标准

限11人小团：4450元人，单间差1730元，（6月，9月），4650元人，

单间差2080元人（7月，8月）

此费用不包括自驾车费，大约4800元人（实际花费平摊）（AA制平摊，
驾驶员工资按400元天计算，包括租车+保险，过桥过路，加油费，高
速费，停车费，按每车3-4人计算；

☀价格说明与服务标准☀

1、综合服务费：摄影向导兼驾驶员。

2、 摄影及妆造服务：专业摄影师指导拍摄；无人机及相机拍摄高
清精致旅途花絮视频；提供600-700张/团观光人像摄影，不含游客

手机摄影及修图。其中(原始图片（.JPG格式）当天可提供，精修

部分图片10-15，行程结束6-7个工作日); 不包含化妆及服装租赁。

如有需要图片精修（约定以外10-50元/张）费用；

3、住宿标准：9晚，西宁1晚、玉树2晚、德令哈住宿2晚，格尔木

1晚、茶卡1晚，四钻或相当于4星酒店住宿，天峻、玛多住宿三钻

或相当三星酒店住宿独立卫生间，双人标准间，不冻泉住宿招待所

（条件差，当地最好，不能洗澡，最好自带睡袋）。有使用单人间

者，补交房差；

4、用餐标准：10天全程用餐，（包括部分是途中餐（基本为中餐）
+水果）。景区景点及沿途城镇，都有各种餐厅基本可以满足各种

口味，丰俭由己。

5、门票及特殊门票：本行程门票仅包括茶卡，星落谷，托素湖。

以摄影观赏为主，不包括组织场景拍摄费用；

6、摄影创作用车：本行程总费用不包括自驾车部分。本公司负责
安排车辆，全程自驾3台越野车（以坦克300为主），一台车导游

兼驾驶员），另二台车需要游客自愿驾驶（按4 00元天支付费用），
租车费，过桥过路高速费，保险费，加油费由游客AA平均摊。

7、长途交通费：无长途交通费，如需提供返程票据服务，请提前
通知；

8、保险费：旅行社责任险；旅游意外保险；

9、支付条款：双方按约定签订国内旅游合同，在抵达前付
2000元/人做为订金，剩余团费西宁市参团时付80%（包含订金），
行程结束时付清；

10、适用范围：限11人小团，此行程适合国内游客；由于行程涉
及非开放地区，港澳人士及外籍人士行程必需重新设计安排；

赠送

1. 全程车内饮用水、纸巾；

2. 西宁机场（或火车站）当日免费接送；

3. 赠送精致旅途花絮视频；抽纸、靠枕等

费用不含

1. 超时及超公里费用；沿途50公里以内免费，超过50公里按距离
与季节双方协商。

2. 一切个人消费及费用包含中未提及的任何费用。

3. 不包含化妆及服装租赁以及图片精修费用；

☀高原活动装备☀

第一类：服装鞋帽

(1)着装：着冬装，衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣

+速干衣裤);

(2)鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋)，可以备徒步

鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋;

(3)小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

(1)洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍

以上，重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

(2)辅助工具：墨镜(重要，必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或

者头灯(备足电池)。

第三类：食品类

(1)能量类：巧克力、牛肉棒等

(2)充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

(3)补水类：各种水果，矿泉水等。

(4)佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，

可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

(1)备用药品：个人常用药(根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医

药条件落后，请备足所需剂量);

(2)建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖

(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原

反应药物。

(3)出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

(1)通讯设备：手机(移动第一，电信信号第二，联通信号不通)，对讲机、

以及相关充电器。

存储卡和相关充电器。

(3)辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。

第六类：证件类

(1)身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办

临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

(2)其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，

可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，

后果自己承担;夫妻一起参加活动请携带结婚证;

第七类：箱包类

(1)大背包：每人限带一个大背包(70L以下)或者旅行箱(26寸以下)。

(2)小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品

和水。禁用单肩包或手提袋。

(3) 腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。